Barberyn Ayurvedic Beach Resort: Kom hjem som et sunnere menneske
jeg er på Sri Lanka, og sitter i en myk stol med en fruktdrikk i hånden. Det er ikke kaldt, noe jeg snart vil finne ut hvorfor.
Fordi jeg akkurat har kommet til en ayurvedisk spa-hotell, som spesialiserer seg på å hjelpe primært nordeuropeere, til å bli sunnere mennesker. De har det åpenbart ganske bra fordi det er utsolgt her mens alle de andre stedene jeg har besøkt i Sri Lanka har manglet gjester.
Ayurveda er det eldste overlevende, komplette medisinske systemet i verden, faktisk over 5000 år gammelt. Ordet betyr livskunnskap, fra ordene 'ayur' (liv) og 'veda' (kunnskap) på sanskrit. Kort fortalt handler det om hvordan man kan skape harmoni i kropp og sjel, ved hjelp av dietter og behandlinger.
Jeg har aldri prøvd ayurvedisk behandling før, men det er ingen tvil om at vinterkroppen og det travle hodet mitt kunne bruke en alvorlig overhaling i den grad. Derfor er jeg her i en uke nå.
Barberyn Ayurvedic Beach Resort er en del av en lokal kjede av hoteller og feriesteder som fokuserer på helse, jording og ikke minst ayurvediske behandlinger.
Jeg har besøkt deres tidligere Jungle Retreat, som var en så flott opplevelse at jeg så hva annet de kunne tilby og fant dette stedet på sørkysten av Sri Lanka. Lukk Mirissa og Galle, to av de mest besøkte stedene i landet.
Reisetilbud: Opplev Sri Lankas verdensarvsted
Jording
Vi går opp til rommet mitt, som i den grad samsvarer med stedets filosofi. Her er koselig, harmonisk og har en eminent utsikt over vannet. Stilen er sannsynligvis det du kan kalle "Asian Colonial", med mye tre, luft og varme farger. Jeg føler meg umiddelbart hjemme. Perfekt.
Barberyn Ayurvedic Beach Resort ligger på en ganske stor naturtomt ned mot stranden. Jeg kan sitte på balkongen min med full utsikt over trærne og nyte dyrelydene.
Stranden ligger fem minutters gange unna. Det er en vakker og vill strand hvor du vil være heldig å se de berømte fiskerne som står på stylter ute i vannet.
Reisetilbud: Frodige Sri Lankas høydepunkter
Ro og dyr
Jeg er tidlig oppe. Her følger du naturen, opp med solen og tidlig til sengs. Det er soloppgangs yoga hvis du er interessert i det, og det ser vakkert ut og knekker. Jeg er sannsynligvis ikke helt bygget for det ...
Det er et par aper som sitter i trærne og ser nysgjerrig ut. De gjør absolutt ingenting, og når du nærmer deg, hopper de på. De bor her. Som sommerfuglene, fuglene og øglene som naturlig hører hjemme her. Det er et helt uproblematisk forhold, fordi det er full respekt mellom arten.
Min favoritt nå er påfuglene som stikker rundt stiene og viser seg. Hannene med sine vakre fjær og hunnene med sine søte unger.
Her finner du billige flyreiser til Sri Lanka - klikk på "se tilbud" for å få den endelige prisen
Ayurvedisk behandling - hele dagen
Umiddelbart etter ankomst vil du ha en konsultasjon med en av de tre ayurvediske legene som er her. Jeg sitter overfor en slank kvinne som med et smil og en voksen stemme undersøker blodtrykket, hjertefrekvensen og andre gode ting, og hører meg om mine feil.
Før oppholdet hadde jeg bedt en av vennene mine om råd om jeg skulle prøve dette. Hun anbefalte tydelig at jeg gjorde det, og jeg skulle bare fortelle alt som nå var galt, uten frykt for å høres ut som hypokondriak. For som hun sa: "Da kan de bedre vurdere om det er noen sammenhenger i manglene, som de derfor kan behandle bedre".
Så jeg gjorde det. Et sovende ben, en dårlig skulder, tørre øyne, muskelspenninger i skuldrene og et stresset hode ble notert. Allerede der kunne jeg se forskjellen på et vanlig legebesøk, hvor man vanligvis ville behandle ting individuelt. Men ikke her. Her henger det sammen.
Et spa-program på Barberyn Ayurvedic Beach Resort
Jeg fikk et kureprogram som varte hele dagen. Imidlertid ble behandlingene løst om morgenen fra 8-10.30, hvor jeg startet med akupunktur, etterfulgt av oljemassasje med varm olje, øyefuktighetskrem og dampbad, med hodet over et boblebad med urter i.
Så gikk turen til "Urtehagen", der du med utsikt over urtehage, fikk varme plantedeksler og fikk ansiktet smurt med en blanding av honning og urter. Da ble øynene dekket slik at man kunne glede seg over meditasjonsmusikken. Eller sove litt ...
Behandlingen endte i "Herbal Bath". Her fikk de skrubbet av all olje og honning, og ble badet i et urtebad av en liten rynket dame som så ut til å være minst 100 år gammel. Hun skyllet en gjennom med det varme urtevannet, mens man kjente at huden ble helt ren og myk. En helt fantastisk opplevelse.
Alle terapeutene hadde full kontroll over hvor de skulle gå videre og spesielt hva de skulle fokusere på. Den løp som en sveitsisk klokke med en solid gjeng sen-engelsk sjarm og smiler på toppen.
Kuren vil fortsette resten av dagen. Det var spesielle retter og juice til både lunsj og middag, som man ofte kunne supplere fra en buffé. Det var tegn på alt slik at du kunne vite hva du skulle hoppe over.
Så var det medisinen til rommet. De måtte blande forskjellige slags pulver, svelge plantepellets og drikke litt bitre stader, noe som åpenbart var bra for vekttap, som legen min trodde jeg trengte ...
Alt kom med en daglig plan for hva du skal spise når og om det skal konsumeres med akasiehonning eller med varmt vann. Helt fra morgenen før frokost til før leggetid, fire ganger om dagen.
For varmt vann er åpenbart bra for alt i kroppen, inkludert fordøyelsen, og kaldt vann er dårlig av samme grunn, så det var rett og slett ingen kalde drikke på steder. Ingenting. Og du ble vant til det også. Du svetter også mindre når du drikker varme drikker i varmen ...
En del av stedene var Teknisk fri sone, så jeg la inn mobilen og kameraet mitt på rommet, og likte at jeg også kunne få en teknisk detox inkludert i kjøpet.
Her er noen gode tilbud på hoteller i Colombo - klikk på "se tilbud" for å få den endelige prisen
Båttur på Koggala-sjøen
Etter noen dager på Barberyn Ayurvedic Beach Resort, skulle jeg ut og oppleve nærområdet. Jeg fant ut at det var gratis utflukter hver ettermiddag inkludert, så jeg hoppet på en tur med et lokalt museum og en innsjø.
Turen hørtes ikke veldig spennende ut, men da jeg dro, var det også to kvitrende portugisiske kvinner i 50-årene som ble de beste turvennene man kunne tenke seg.
Den ene hadde vært på Barberyn Ayurvedic Resorts hvert eneste år de siste 15 årene, og visste alt om behandlinger og nærområdet, og den andre var like grønn som meg. Fantastisk.
Det lokale museet var ganske interessant fordi det fortalte mye om Sri Lankas kolonihistorie. Ved Koggola-sjøen ble vi møtt av en gammel, smilende og utrolig rynket mann. Sammen med sønnen seilte han turister ut på den vakre innsjøen, der det ikke var veldig mange besøkende den dagen.
Her er noen gode hotelltilbud i Mirissa - klikk på "se tilbud" for å få den endelige prisen
Kanelmannen på den navnløse øya Koggala-sjøen
Det er kanel, og så er det kanel!
Jeg lærte dette på mine reiser i Indiahavet, sist Seychellene. Det originale kaneltreet gir kanel som får Netto-kanel til å smake som å bite i en trestamme. På en liten navnløs øy ute i sjøen vokser de originale kaneltrærne ville, og her bor kanelmannen med familien.
Han viser oss hvordan vi fjerner den ytre barken og deretter skraper et tynt lag med tre. Så ser han opp og sier "Vennligst smak det!". Det smaker fenomenalt. Den er søt og krydret og med mange smaksnyanser.
Jeg elsker krydder, og når du da oppdager hvordan det skal smake riktig, er det nesten en guddommelig opplevelse i munnen.
Vi hilser kanelmannens søte familie, og kommer tilbake til Barberyn Ayurvedic Beach Resort etter en vakker og varm dag.
Finn reisetilbud for Sri Lanka her
Folket på Barberyn Ayurvedic Beach Resort
De rette menneskene på rett sted kan alltid utgjøre en stor forskjell i ens opplevelse, og det gjør de også her.
På Barberyn Ayurvedic Beach Resort er det så mange vennlige, dyktige og oppriktig smilende mennesker som tydeligvis har et godt arbeidsliv og som ønsker det beste for sine gjester.
Hvis jeg hadde fått ta den gamle rynkede damen i bagasjen, ville jeg seriøst vurdert det, for hun var tydeligvis en mann med et stort hjerte.
Alle var tydeligvis opptatt av å gjøre spaoppholdet så bra og enkelt som mulig, og du kan nesten ikke be om mer. Barberyn Ayurvedic Beach Resort får en klar anbefaling herfra.
God tur til Barberyn Ayurvedic Beach Resort og god tur til Sri Lanka.
RejsRejsRejs hadde Besøk Sri Lanka, Barberyn Resort og Air India som partnere på turen. Alle stillinger er som alltid redaksjonens egne.
Legg til en kommentar